Confissões de um viciado em TV: The TV Detox

A viciada em TV tenta cortar a TV 'lixo' de sua dieta

Quando você é um viciado em TV como eu, pode ser difícil administrar uma dieta de TV bem equilibrada. Eu tenho oportunidades iguais em meus hábitos de assistir TV - há tanto reality show no meu DVR quanto dramas e programas do History Channel. Depois de um tempo, você simplesmente não percebe quanto lixo está assistindo em uma semana. Pior, há muito mais armazenado no DVR mencionado, aguardando digestão.



É hora de desintoxicar.



A boa notícia é que os meses de verão oferecem alguns programas de boa qualidade para incluir em sua dieta. A má notícia é que, mais do que nunca, há muitos programas de boa qualidade para escolher. A escolha é a parte difícil, mas ei, estamos aqui para emagrecer para o outono. Para mim, existem quatro grandes 'grupos de comida' na TV - drama/comédia roteirizado, realidade, programação educacional e 'junk food' (alguma combinação dos itens acima). o quarto.



Este verão, há muitas opções para programação de drama de qualidade. Ao projetar seu 'menu' diário, certifique-se de incluir alguns dos seguintes programas:

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O mais perto (TNT) - De volta e tão bom quanto as duas temporadas anteriores, o terceiro episódio desta temporada foi incrível!



Aviso de Queima (EUA) - Até agora, é divertido. Recomendado para o seu consumo.

Doutor quem (SciFi) - A terceira temporada está indo forte. Isso deve preencher seu quociente de ficção científica britânico.



Salve-me (FX) - Se você é um viciado em TV como eu, você já sabia disso. É como pão de trigo, um grampo.

Voo dos Conchords (HBO) - Eu gosto. Isso me faz rir. Se não entendeu, vá assistir Comitiva em vez de.

Agora, reality shows são geralmente considerados lixo, mas assim como com carboidratos, há reality shows 'bons' e reality shows 'ruins'. A chave é saber a diferença.



Top Chef (Bravo) e A cozinha do inferno (Fox) - Você aprenderá mais sobre culinária assistindo Top Chef, mas o drama de A cozinha do inferno é muito mais divertido. Para mais Gordon Ramsay, assista Pesadelos na Cozinha de Ramsay na BBC América. A nova temporada acabou de começar.

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Então você acha que pode dançar (Fox) - Concorrentes surpreendentemente fortes e dança fantástica. É o verdadeiro talento em exibição.

Noivas (Nós) - Sim, esse show é bobo, e as noivas são loucas. Considere isso uma cartilha sobre o que não fazer ao se preparar para o seu casamento.



Programação educacional - Para algumas pessoas, assistir a esses tipos de programas é equivalente a ser instruído a 'comer suas verduras'. Alguns programas merecem um lugar em sua dieta de TV, apenas por seu valor de 'entretenimento educacional'.

Homem vs. Selvagem (Discovery Channel) - Bear faz algumas coisas malucas neste show. Você pode não se tornar um sobrevivente depois de assistir, mas pelo menos aprenderá algumas coisas que podem ser úteis em casa – sobreviver a ataques de ursos vem à mente para mim.

Gente pequena, mundo grande (TLC) - Você acha que sua família tem alguns desafios, confira os Roloffs!

Caminhoneiros e combates aéreos na estrada de gelo (History Channel) - Se você gosta Captura mais mortal: pesca de caranguejo no Alasca você vai adorar Ice Road Truckers. Observar como esses caras dirigem sobre o gelo rachando pode deixá-lo na ponta do seu assento. Dogfights apresenta uma incrível recriação de algumas das maiores batalhas aéreas. Os episódios de Kamikaze devem ser fascinantes, e estou pessoalmente ansioso pelos The First Dogfighters.

Finalmente, há tv lixo. Esses programas devem ser assistidos com moderação. Eles podem ser divertidos algumas vezes, mas a exposição repetida a eles pode apodrecer seu cérebro.

Guerreiro ninja (G4) - Eu sei, a TV japonesa está fora do gancho. Há momentos em que me pergunto se há uma razão para não assistirmos muita TV japonesa por aqui. Há momentos indutores de constrangimento ao assistir algumas dessas pessoas falharem em seus desafios.

Meu Super Doce Dezesseis (TVM) e Casamentos de platina (Nós) - Esses programas existem para nos fazer odiar os ricos, o que em pequenas doses é divertido. Também é interessante ver o que $ 400.000 podem comprar para o seu casamento ou festa de dezesseis anos. Com o tempo, esses shows aumentarão sua pressão arterial. Tenha cuidado.

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Grande irmão (CBS) - Ninguém pode me convencer de que há algum valor nutricional para este show. E com isso no ar três vezes por semana, é realmente difícil evitar neste momento. Ainda assim, evitá-lo, eu vou.

Esta é uma pequena lista para começar a planejar sua dieta de verão. A mesa do bufê se abre novamente no outono, então é melhor 'emagrecer' nossa visão agora para nos preparar.

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